こんにちは☆ face&body　Kです。   最近は水に関する勉強をしています。   人間に水はめっちゃくちゃ必要です。 皆さんは1日にどれくらいの水分をとりますか？ 「水分を多くとりましょ … 続きを読む 注目するべき「水」